no title
1: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/08/28(火) 21:26:57.98 ID:zVbwZ6hm0 BE:323057825-PLT(12000)
世の中には様々な健康法が溢れている。しかし、メディアが「これで長生きできる」と喧伝していても、その中には本当に信じてよいのか疑わしいものもある。

「本当に信頼に足るのは、『実際にどれだけの人が健康になったか』という事実を積み上げた『統計(疫学)データ』です」

そう指摘するのは、『みんなが信じている健康法のウソ』の著者で、東京慈恵会医科大学教授の浦島充佳医師だ。こう続ける。

「集団を対象にして集めたデータを、統計的な手法で分析し『病気になる人』と『病気にならない人』の生活習慣を長期的に比較した研究が近年増えています」

そこで今回、「死亡リスク」に関係する生活習慣の研究データを調査。
すると、これまでの常識とは異なる“長生きの疫学データ”も見えてきた。

例えば、米ハーバード公衆衛生大学院が65歳以上の成人2692人を16年間追跡調査したところ、
魚を週2回以上食べる人は、サケやマグロ、イワシなどの青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸の血中濃度が高く、食べない人より死亡率が27%低下して、平均2.2年長生きした。

オメガ3脂肪酸は心疾患リスクを下げる働きがあるといわれており、この研究でも心疾患を原因とする死亡率に限ると35%も低かった。

また、イギリスの研究チームが「飲酒量と死亡率」の関係について男女48万7375人を9年間追跡調査したところ、
1日1杯飲酒する人が最も死亡率が低く、全く呑まない人に対して27%低かった。

「1日1杯程度の飲酒は、動脈硬化を抑制する善玉コレステロール値を上げ、血液の循環を改善する効果があります。ただし飲みすぎは肝臓を傷めて全がんのリスクを増すので控えましょう」

1日1杯飲酒する人 全く呑まない人に比べ死亡率は27%低い
http://news.livedoor.com/article/detail/15222600/

30: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/08/28(火) 21:34:54.71 ID:+NlGe+S60
>>1
おちょこ一杯と
どんぶり一杯では
全然違うんですが

2: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2018/08/28(火) 21:27:28.69 ID:lKfDHONP0
新宿がぶ飲みダイバクショウ

4: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/08/28(火) 21:27:44.52 ID:snmmdkKk0
シャキッと死亡遊戯

5: 名無しさん@涙目です。(茸) [ES] 2018/08/28(火) 21:27:57.87 ID:W6bkAI8F0
関連スレ

【研究】残念なお知らせ。飲酒に適量はなく、一杯目から健康に悪影響を及ぼす。
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1535369172/

8: 名無しさん@涙目です。(庭) [IR] 2018/08/28(火) 21:28:26.94 ID:vP3ZleYf0
もうどっちゃでもええわ

9: 名無しさん@涙目です。(四国地方) [US] 2018/08/28(火) 21:28:51.13 ID:21Oz335U0
適量の酒は最高のお薬

11: 名無しさん@涙目です。(庭) [CL] 2018/08/28(火) 21:29:27.56 ID:puM4ibwf0
売上が落ちるとこういう情報出してくる

12: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/08/28(火) 21:29:40.24 ID:l4ULZHzi0
一杯なら健康にいいですよ(おちょこ)

わかった(ジョッキ)

29: 名無しさん@涙目です。(家) [CN] 2018/08/28(火) 21:34:48.46 ID:J2dhJqWu0
>>12
秀吉もびっくり

13: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [GB] 2018/08/28(火) 21:29:59.30 ID:qvj7bMgr0
死ななくなるんか

14: 名無しさん@涙目です。(東京都) [BE] 2018/08/28(火) 21:30:06.61 ID:psB93c+M0
2,3日前は酒に適量は無く飲まないほうがいいとか言ってたような

15: 名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:30:12.08 ID:/95dgmPx0
> 1日1杯

コレ重要

16: 名無しさん@涙目です。(庭) [JP] 2018/08/28(火) 21:30:22.88 ID:jdmzfSq20
アルコールはどん少量でも脳にダメージを与えるって
医学誌とか言ってるけど、どうなんだよなんなんだよ

17: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP] 2018/08/28(火) 21:30:23.73 ID:8D+iwG+a0
日本人で統計とれよ
体質違うだろ

18: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:30:28.70 ID:5gJZcX030
アイコスに変えたらかえって太って中性脂肪が増えた気がするわw

19: 名無しさん@涙目です。(東京都) [HU] 2018/08/28(火) 21:30:58.47 ID:B5fZhHLt0
酒を飲まない奴は100%死ぬらしいしな

20: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/08/28(火) 21:31:36.67 ID:uo179aso0
1杯(ストゼロ500ml)

21: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [EU] 2018/08/28(火) 21:32:00.41 ID:hpLoEjB/0
多分これは嘘
酒造メーカーに言わされてるわ

22: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/08/28(火) 21:32:05.99 ID:v5gp4wiA0
早く死ねるなら喜んで毎日飲むわ
休肝日やめようかな

23: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/08/28(火) 21:32:09.26 ID:DsJAx7tX0
もう好きにしろよw

24: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/08/28(火) 21:33:18.74 ID:k9QMp1Lk0
どっちなんだよ
アルコールは毒って言ってたじゃん

25: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [TR] 2018/08/28(火) 21:33:30.22 ID:CHpcfprv0
人間の死亡率は100%やろ

26: 名無しさん@涙目です。(東京都) [EU] 2018/08/28(火) 21:33:32.27 ID:XUL6kkEj0
アルコールの効能じゃなくて
全く飲まないわけじゃないぐらいの緩やかさと
でも一杯までで止められる自制心か一杯で満足できる幸福感の持ち主が
長生きしやすいってことじゃないのかな

41: 名無しさん@涙目です。(福島県) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:37:32.99 ID:d25Xlytc0
>>26
なんでそんなに人生の真理を見抜いてるの?ステキ!ちょっとシャワー浴びてお布団で待ってて

27: 名無しさん@涙目です。(catv?) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:34:28.16 ID:Api9OiRb0
作業室入ったら1人だから時々昼に蕎麦屋で一杯呑んで会社に戻ったりしてる

28: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2018/08/28(火) 21:34:37.83 ID:xOp2tooi0
缶ビール1本だけ(´ω`)

31: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [IN] 2018/08/28(火) 21:35:33.16 ID:7CSggKSP0
死なない確率なんてあるのか

32: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/08/28(火) 21:35:51.13 ID:DhpYcEci0
酒なんて体に良いわけないら
30年間 ぐでんぐでんになるまで飲み続けているんけど,小鼻にクモ状血管腫でまくりで困っとるわ

33: 名無しさん@涙目です。(和歌山県) [US] 2018/08/28(火) 21:36:01.66 ID:HkAYwBIK0
(アル厨原因の事故や喧嘩でばんばん死んでるけど健康被害とは関係ないから数字に含んでません

こういう事だろうなぁ

34: 名無しさん@涙目です。(庭) [CA] 2018/08/28(火) 21:36:04.06 ID:8qiiwEhx0
病気で既に体を壊していて飲酒を禁止されてる人を除いて統計取ったら、全く飲まない人達の方が死亡率低くなるんじゃなかったっけ?

35: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [JP] 2018/08/28(火) 21:36:09.96 ID:uKeHvsLd0
また酒業界のステマ
利権が絡みすぎて
こういう栄養学や食の栄養関連の研究は全くアテにならない

36: 名無しさん@涙目です。(庭) [CA] 2018/08/28(火) 21:36:39.04 ID:H0gwnxgn0
昔 少量なら体にいい
少し昔 少量でも毒
最新 やっぱり 少量なら体にいい

結論→人による

37: 名無しさん@涙目です。(庭) [DE] 2018/08/28(火) 21:36:45.04 ID:pUPzK3BX0
嘘ばかり

38: 名無しさん@涙目です。(静岡県) [RU] 2018/08/28(火) 21:36:45.30 ID:j2BDoXzM0
一日二杯の酒を飲み

早死にでした

39: 名無しさん@涙目です。(茸) [JP] 2018/08/28(火) 21:37:01.97 ID:urKPzEPq0
呑めない人は元々呑める奴より体が弱いだけ

40: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [US] 2018/08/28(火) 21:37:11.11 ID:xyhTjHHx0
ま とりあえずかけつけ3杯

42: 名無しさん@涙目です。(家) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:38:18.77 ID:2OC02fDY0
3割の酒呑みは不老不死か

44: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/08/28(火) 21:38:29.36 ID:L+JxHWLU0
一日一杯で済む酒飲みは居ない

45: 名無しさん@涙目です。(空) [US] 2018/08/28(火) 21:39:11.94 ID:BmvETthV0
ストレス軽減になるからじゃない?
他に、毎日運動する人やペット飼ってる人も長生きしそう

46: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/08/28(火) 21:39:27.56 ID:IIn0Zir00
統計のトリックだろ
高齢者や有病者はそもそもそんな酒飲まないからな

47: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/08/28(火) 21:39:28.43 ID:+NlGe+S60
身体に言い訳がないだろう
(自分は飲まないが売れないと困るから健康被害は無いよと触れまいておこう)

こうですね、判ります

48: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [BG] 2018/08/28(火) 21:39:30.39 ID:M8y3M/C50
酒は百薬の長だからな
震えも止まってシャキッとするし

49: 名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区) [ニダ] 2018/08/28(火) 21:40:27.77 ID:aJHoPXs+O
昨日のスレと全く違うこと言ってる

50: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/08/28(火) 21:40:54.93 ID:UtOXIFVp0
仮にそうだとしても一日いっぱいで済む奴は養命酒の様に薬的に飲んでる奴だけだろ

http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1535459217/